暗里着迷

有时只需一句普通的话，

又或是简单的对答，你便会明白到，

自己并不如对方所说的，那么被他重视。

如果真的重视，他就不会经常忘记你的说话，

又或是完全没在意你的生活规律、甚至喜恶。

但是你明白归明白，你却未必会揭穿对方，

甚至还配合对方，

让这种表面上被重视的情况延续下去……

或者是你不想令对方太难受、恼羞成怒，

或者你仍然相信对方有天会真的重视自己，

或者你也明白到每一个人对重视都有不同的演绎，

或者……

其实你明白自己不可能会得到那一个人的重视，

只是他早已占据你心里那重要的位置，

即使他从没有认真注视你，

即使你的期待换来了几多沉重……

但是有几多沉重，有几多重视，

在他面前，你永远都轻快不起来，

永远都，暗里着迷。

文：Middle

一个人

一个人会落泪，是因为痛；

一个人之所以痛，是因为在乎；

一个人之所以在乎，是因为有感觉；

一个人之所以有感觉，僅因为你是一个人！

难过的时候，原谅自己，你只不过是一个人而已，

没有必要把自己看得那么坚不可摧。

文：Facebook，经典语录

心意

或許，我沒辦法給你什麼貴重的東西。
但，我能給的，就是這顆，願你幸福的真心，
還有，能讓你一生幸福的信心。
（文：摘自礼物 https://www.youtube.com/watch?v=53XRt1o0Q2A&feature=youtu.be ）

你收到了嗎？
我知道，即使你是知道的，你也假裝不知道…

還記得這一對老公公，老婆婆嗎？
其實我偷偷跑去買了，但是卻送不出去…

我想的，对你的

不要轰轰烈烈，要平平淡淡；
不要卿卿我我，要体贴入微。

不需要太多的誓言，只需要默默陪伴；
不要说如何难舍难分，只需要一直都在。

想你了，伫立窗前默默凝望；
想你了，轻轻找寻残留的痕迹。

爱你，心里装满你的一举一动；
爱你，喜怒哀乐随你而动。

感情，向来由不得理智；
心动，总无法控制。

不怕孤独，只怕受伤。
真心的同行，不是甜言蜜语，而是追随的脚步。
深深的疼惜，不是锦上添花，而是患难与共。

谁为了谁，谁醉在谁心里，谁始终在谁眼里。
有个人，一辈子的等待；
有颗心，一生的留白。

念念不忘的人，闯进心门的入侵者；
牵心扯肺的情，限量版的唯一。

转身间的温度，游离在心的脚步；
离别后的思念，删不掉的记忆。

一颗心，装满关心和爱怜；
一份真，存着感同身受和惺惺相惜。

因为在心，所以想念；
因为入心，所以在乎。
存在心里的人，走进生命的魂。

有些话，只对你一人说；
有些笑，只对你一人展。

付出和相守，心的温度始终为你保持恒温。
怦然心动的不舍，温润一颗跃动的心。

心与心的距离，只有一厘米处；
我俩的距离，只在一个转身。

文：不要轻易伤一个人，不要轻易凉一颗心

感情

一个20年的好朋友说，我总是错过好男人，
她直接就说了P先生（我的第一个男朋友）。

我说，其实我也不后悔和P先生分开，
毕竟现在看见他也很幸福，我也很替他开心。
如果没有和他分开，或许我们现在已经谈婚论嫁。

不过，如果没有分开，我也不会遇上C先生。
P先生是求学期间的男朋友，在课业上，他帮助我很多，他是我的小老师。
经历了不少风风雨雨，一起面对考试，一起温习，
在外求学的时候，彼此一起面对生活上的困难。

K先生，真的太疼我了，言语无法形容的疼爱，
我变得很依赖。

我一直都是依赖着男朋友，所以C先生才会受不了我太粘身。
对不起，我真的想你了，C先生…

只要感觉还在，我还是等着你。
我会过好自己的生活，努力改变自己。
让自己成长，独立。

人與人

人與人之間，真的很矛盾…
現在同事之間的相處讓我覺得很複雜…
之前大家是多麼的要好，一瞬間變得如同陌生人…

對待人際關係，我真的很累…
現在什麼都變了…

我好希望你在我身邊…
我需要你的手…

点

记得，和你相遇的原点；
记得，我们幸福的起点；
心痛，彼此结束的终点。

但是，我还在原点……
而你，已不知转到哪个角落……

及格吗？

昨天，嘉心情不好，我和她聊了一阵子，也说了一句自己从来没有想过的话：
或许对C先生来说，我不是一个合格的女朋友，
但是，在你面前，我希望自己是个合格的知己。

不知道为什么，在脑海里不断浮现出“不及格的女朋友”的想法……
爱情一开始，本来就很难说得上十全十美，
即使是“八全八美”，也是需要时间去互相了解和配合。

爱情，需要时间去培养默契；
爱情，需要时间去培养感情。

没有100分的一个人，只有50分的两个人。
所以，彼此应该是要培养“五全五美”，来结成“十全十美”。

26112014

最近身邊的人都面對健康問題，包括你…
要注意自己的飲食，看醫生接受治療，吃藥。
我可以做的就是祈求，你遇見好醫生，有智慧和勇氣去面對。
加油!!

要笑

或許我是個失敗的女朋友，一個不懂得體貼男朋友的女朋友，我很自私…

但是我希望我是一個合格的情人…
我也要學會面對人際關係…
努力吧…

我已經很久沒有真正的笑過了…
你可以逗我笑嗎…？

好…想…哭

早上，想去另一帶買早餐，就往另一個方向走。
走到巴剎，不知道那一帶的路到底是怎樣…!!
什麼路牌都沒有，差點就和另一輛車相撞…
真的嚇死我了……
我做了一個對不起的手勢給對方，幸虧那個人速度不快，
或許他也是知道應該會有人不知道那裡的路有點亂，所以他也放慢了速度。
這一刻，心情還很亂…
我…好想哭…
我…可不可以不要再假裝堅強了…？
我…心好累… (T.T)

手錶

當初會送你手錶，是因為看見你老是拿電話出來看時間，有了手錶，就方便多了。

現在你學習做行銷，有手錶，會在你形象上加分。
顧客看見你有帶手錶，會覺得你是一個有時間觀念的人。
手錶可以給人一個好的印象。

不過，我送你的手錶，或許已經不知道被你丟到哪了，也許你把它轉送給人了…
反正，你都把我送你的東西當垃圾了…

圖摘自Facebook, Daniel Wellington

过…去

最近发现了一件不是很确定的事，不过，我不管过去如何，我只在乎现在。
电视情节都有了，戏如人生，人生如戏，这句话是存在的。
当然有时候我们的生活并没有像戏剧里的那么精彩、顺利，
可是，这就是人生啊！
我也有一段过去，想起来还真有点不堪回首……
你的过去我无法参与，可不可以让我加入现在和未来？

我又想你了

想你了
我又想你了
就这么静静地想你
想知道你在做什么
想知道你有没有在想我
想知道当你凝视远方的时候
你的眼前是否划过我的身影

静静地想着你
我祈求
祈求这一刻的宁静、永恒
我喜欢这样想你
让自己的心有了柔柔的疼痛和幸福的甜蜜

很多时候
就这样静静地想一个人
其实也是一种幸福

想知道当你走进甜美的梦乡
是否看到我在梦的路口等你

一直以来我随时都会想起你
无论我在哪个角落
无论我在做什么
我都会想起你
原来想你已成一种习惯
戒不了想你
戒不了心疼你

这些天总打喷嚏
是不是 你也在想我呢

心，静静地
人，静静地

你说

你说，你很珍惜我和这段感情，但是你一再的把我忽略。
你说，你也试过尽力，但是你花了更多力气去逃避面对。

我说，我只愿能待在你的身边……

我們

我們很自然的走在一起，
沒有驚天動地的表白，
也沒有轟轟烈烈的時刻，
一切是那麼的自然。

簡簡單單也是種幸福。

朋友說：你們在一起的時間這麼短，怎麼感覺你們經歷了很多事？

我們一起在雨中漫步，牽著彼此走過長長的街道。
你答應我會陪我去玩，去購物，最後卻是一場空。
我撒嬌說心形紙很漂亮，要你做給我，你答應了。
我說要買個老公公防塵塞給你，你說要就買一對，老婆婆給我。

還有很多簡簡單單的瑣事，但是就是這一份簡單的幸福，我相信著……

我想你了…

顏色

我總是在最深的絕望裡，看見最美麗的風景。
只要你是彩色的，世界黑白又如何？

我不怕勞苦，我願意陪伴著你左右，
我想跟你一起度過難關。

只要未來是幸福的，辛苦又如何？

perhaps

是你太早，還是我太遲？
或許是我太笨，不夠醒目，不夠溫柔，不夠體貼… …

重溫

來到這裡，我最終向自己承認自己喜歡你的地方。
其實，知道你沒有抽到我，我有點失望，
甚至覺得對被你抽到的人感到妒忌。
(︶︿︶)

标签

你明知道，

他是早已把你标签做不喜欢的类型。

不论你说些什么，或做了什么，

甚至你什么也不做，

他也可以用不同的角度与解释，

来把你贬低染黑。

现实如此，你大可以不必为这个人再花心力，

放下手机，关掉荧幕，

你就再看不到他有多误解你，

可以继续去做你自己喜欢的事情。

但是你不忿自己认真做过许多，

却只得到他这种标签，

而他并不是完全没关系的路人，

你再洒脱，再深呼吸几多次，

也始终装不到释然放开。

于是你继续看着他有多不喜欢你……

文：Middle

11.11.2014

11月11號，光棍節，表示單身的意思。

愛情，讓人陶醉，讓人痴。
它可以在這一瞬間讓人充滿力量，
也可以在下一秒讓人心情低落。

我親愛的傻瓜，我好想你…

承诺

我感叹於说过的承诺，为何总是落空；
我是向往自由的双子座，喜欢到大自然去陶冶情操，
有另一半陪伴的话，就更完美！

早在之前，你答应过会陪我去玩，去旅行，
但你却不兑现这些承诺，你总是有你的藉口。

这绝对让满怀期待的我的心，仿若置于冰天雪地……

语言已经没有意义了，无尽的沉默，孤静……

05112014

今天，我哭了……

我自己也不知道为什么会哭了起来，
我一直都坚强着，坚强到哭不出，甚至不会想哭。

或许，我坚强了太久，今天觉得累了。
其实我自己不清楚，我到底是真的坚强，还是假装坚强……
唯一可以确定的是，我心里还有你……

还有一件事可以确定，就是我一直都假装不在乎……
我很想在乎，很想关心，很想支持，很想鼓励，很想给予陪伴。
但是，我在乎了又怎样？
我并不是要求回报，我只是想要彼此互相陪伴，互相鼓励，互相支持。

喜欢上你，并不是你长得好不好看的原因，
而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉。

牵手，是动词，更是名词。
牵起牵手的手，是说好了不放手的承诺。

我是双子座，承受着自己不想承受的痛，然后慢慢遗忘原本的自己。
神经质、精神脆弱、人格分裂……

害怕受伤，所以伪装自己；
习惯伪装，所以戴着面具。
面具戴久了，忘了什么才能让自己真的开心；
面具戴多了，好像连自己都忘记真实的自己。
我……渐渐地忘了自己是谁……

若

是什麼讓我遇見這樣的你，
我不再懷疑自己，不再害怕失去。

若你真的有想過，
其實在這茫茫人海裡，我不想變得透明。

※詞摘自《是什麼讓我遇見這樣的你》和《若你真的有想過》歌詞，白安。

《沟通》

《沟通》的确是门学问。
每个人的个性都不一样，说话方式不一样。

面对一个没有耐性的人，你会怎么跟他沟通？
面对一个心情低落的人，该如何给予安慰？
面对一个生气的人，该如何开口说话？
面对开朗的人，该如何开玩笑？
面对沉默的人，该说些什么？

我觉得，一个人要有良好的沟通技巧，同时也要处理好身边的人际关系。

把话说好是我们的责任：
没有别人能替我们把话说好，而把话说好，收获做大的，当然也是我们自己。

请从说话方面开始照镜子：
未必有人看的外表，我们很重视，而必定有人听的说话，我们却不加修饰、很少检点，
这很奇怪。

想不出要聊什么，就聊这个：
聊天气、时事、工作，非常容易卡住，聊吃的却永远都有出路！

想不出理由时，怎么办？：
当你逼不得已，必须做出一件不受认同的事……你可以说一个『讲了等于没讲』的理由。

为你的介绍词，装上门把吧！：
姓名以外的介绍词，除了可以透露一点讯息，也能令陌生的对方当下看见一抹被介绍者的个性。

童话

童话故事总是美好，王子和公主都过着幸福快乐的日子。

现实生活，有美好的，也有残酷的。
不管是好是坏，我们都必须面对。

我们的结局会否像童话故事般幸福呢？
不管是亲情，友情，还是爱情。
每一段情都有属于它的幸福，我得到了亲情和友情的幸福。
但是，爱情呢？

是我太贪心吗？
我只是要简简单单的，不需要惊天动地……

因为相信永恒的存在，才会对瞬间的失去感到痛不欲生。
我的爱情掉在哪里？
说好的幸福呢？
你答应要做给我的心形纸呢？
你还记得吗？

图：摘自 Bing Images

掉了

昨天，01.11.2014，
我掉了勇氣，不知道為什麼，
覺得自己變得很懦弱，突然覺得不知道該怎麼面對。

你過得好嗎？
你那裡天氣怎麼樣？
一切還順利嗎？

我很幸運，我有好朋友的陪伴。
嘉，謝謝你…
不然我真的不知道我是怎麼度過這些日子。

我清楚知道，我恢復以前的生活，並不是個好辦法。
我必須過得更好，更獨立。
這是我自己答應你的。
(我有沒有跟你說過？我忘了…)

看見你有奮鬥的目標，我很開心。
加油!!

圖：勇氣掉了，幸好有你的陪伴。#友情的力量

寄望

偶然你顿悟到应该要离开，

只是你没有学得懂如何撇脱的走。

你选择由对方决定你的去留，

如果他没再找你，你便不再找他，

如果他找你了，你就多留一会儿。

说到底心里还是抱着一点寄望，

盼自己的离开能够打动到对方，

就算那只是一次短暂的奇迹也好；

但奇迹并不是常会发生的事儿，

而寄望却会越望越沉迷……

其实你知道自己是真的应该要离开，

但你始终没有移动过自己的脚步，

一直留在原地，

望着对方最后高飞远走。

文：Middle

掩飾

我該如何掩飾自己的心情跟你相處？
我好累… 現在有兩個選擇：
1) 我離開，
2)我等你離開。

一切是真的已不再重要了嗎？
學會指導，我們應該毫不掩飾地，跟著自己的內心去祈求，
即使結果不是自己想要的，到最後會是最好的結果。

我祈求我有勇氣和智慧去面對你，我們可以好好地在公司相處。
結果會是怎樣的呢？

做到最好了吗？

即使你决定了要离开公司，出去闯自己的事业，

你也应该要尽力做好现在的工作，算是给自己，给公司一个好的交代，

做一个负责任的人。

如果你连现在的工作都没办法做好，没有责任感的话，
你要怎么处理以后的工作？要怎么待人处事？

要有良好的沟通技巧，不妨多看点书。

由于每个人的style不一样，不是每个人都可以用同样的方式沟通。

或许你可以看看戴晨志老师的书，有激励的，有沟通的。

蔡康永的书也不错。

我正在寻找蔡康永的说话之道，走了好几家书局都找不到。

（这本书出版了很久，现在比较难找到）

只买到蔡康永的说话之道2，看了一半，还有弯弯的插图，我很喜欢。

我已经没有能力说些什么，

沉默，是我唯一可以做的。

但是，我不甘心一直保持沉默，我还没做到最好。

我该怎么办……？

《落力》

有时爱一个人，
你很想表现给对方知道。
但越落力，你越感到无能为力，
又或者总是弄巧反拙，
讨好不了对方，也令自己更不快乐。
这未必是因为对方不爱你，
而是你太用力去表现，
用力得让对方透不过气，不知该如何接受，
甚至不能感受到，你的行为原来是爱。
爱一个人自然会想待对方好，
但怎么才是好？每个人各有不同的认知与判断。
不是做了好事就代表爱一个人，
严格来说，好从来不等于是爱。
如果只为了去为对方好，
而忘记从对方角度去思考和感受，
那么再用力表现，也是会事倍功半。

文：Middle

28102014

很快的，今天終於來到，10月28日。
今天是你的生日，其實，我有遺憾，
我真的很想送上我的禮物，我的祝福，
甚至很想和你一起度過。

但是，我真的沒有勇氣，
沒有勇氣發送信息…
因為我知道，你都阻止了所有我可以聯絡你的方式。
信息是無法送出去的…

生日快樂!! 祝福你，健康，平安，幸福。

生日快樂

嗨!! 之前計劃好的，提前做一個生日蛋糕給你。
蛋糕做了，但是卻送不出去。
所以就留給家人，留了一些送給同事當白老鼠。(嘻嘻～)

生日快樂!! 祝福你～(︶∪︶)

..逃避..

因為別人逃避自己，我也學會逃避對方。
同時間，我卻迷失了自己… 

示弱

有时你示弱，
目的只不过希望得到对方的支持或安慰。
但有些人就是连一句安慰也不愿意给，
甚至还会反问，为什么你不再像从前那般坚强。
最初你或许会不忿气，
会好想跟对反方说，自己也不过是一个人，
也会有难过，痛苦，无助的时候，
你是一直一个人撑到来这一步，
而现在自己只不是希望得到，
自己喜欢的人所表示的一声鼓励而已……
但是你没有开口这样向对方控诉，
有或许对方都没有给你机会，已经转身离去，
你将委屈埋藏在心里，
不再让自己说一句软弱的话，
不再让自己的眼光流露疲惫，
不再要求拥抱，也不再要求交心，
你仿佛再次变得坚强，
变回他口中所说的，从前那个坚强的自己；
只是他不会知道，
你的坚强展现在他一再冷落自己的时候，
只是你其实知道，
你的坚强只不是逞强，
纵使你有时能变做了钢铁……

但你始终不过是个人。

文：Middle

single doesn't mean available

CK小姐，謝謝你的關心…謝謝你介紹朋友…

我有自己的觀念，現階段我真的不想談戀愛。
除非我遇到了一個拉我一把的人。
我喜歡自然走在一起的感覺，就像我和C先生一樣。
我知道大家都會說我傻，還在等一個不會回頭的人。
我只是跟著自己的感覺走，我不想騙自己。
我相信就算結果不是我想要的，但它會是最好的安排。

信心

嗨！最近看你自信心满满的，好像很开心噢～
嘻嘻～

信心真的很重要，还记得，小学参加演讲比赛，我的题目就是“信心”。
虽然没有进三甲，但是我是第六名哦～
应该有20多位参赛者吧…
小学的我，都有被老师推荐参加比赛，
演讲，唱歌，书法，作文……等等
虽然得到的奖项不多，但是却累计了不少参赛经验。

上了中学，信心减弱，原因是我的国语英文比较差，在学校无法发挥所长。
到了高中，信心才恢复过来。
高中成绩不会太差，很满意～哈～

现在在职场面对的不是题目，而是真正的交易，
题目做错了可以擦掉重做，但是在职场上的交易有错，就会亏损。
我很幸运，遇到一班很不错的同事，也有一位很不错的上司。
大家都有合作精神。
我相信，我们可以度过这一次的难关。
因为我们是一个团队！
（这是我的上司说的，有他带领着我们，加上大家的合作精神，我身在其中，觉得很骄傲）
加油！！

PS: 你也是哦！

甜食≠溫暖

你是我最愛的人，
用甜甜的冰淇淋和巧克力也不換。
♡♡

生病了吗？

最近眼睛好累哦…
还有点红……
明明就已经很早睡觉，但是眼睛还是很累……

真的很累，已经没力了……
这一个星期驾车都很吃力，眼睛很辛苦……
是睡太久吗？也不会啊～
九点前睡觉，五点半就起来了……

以前我不舒服的时候，都会有你的问候，你都会说要陪我看医生，
（其实那时候真的只是小毛病，纯粹想撒娇一下）
结果你都没有陪过我看医生……
现在也好想有你在我身边，叮咛着我叫我看医生……

我好想念你的叮咛和关怀……

角度

你的角度看不見我，你站的地方看不見我。
但是你有沒有站在我的角度看？
我所在的位子是可以看到你的!!
你可不可以站在我的角度看一看，想一想？

記得

這一幕一直都烙印在我的心裡…

等一個人咖啡

等一个人咖啡。
有时等人可以很期待，而意味的等也可能让你觉得不被重视。
可是咖啡就是有这种魅力，
不管是一个人还是两个人一起喝也有不同感觉不同味蕾。
一个人也好，两个人也好，都要珍惜。

咖啡對胃不好，可是愛上它後卻戒不了…

勇敢愛

即使受傷了，我還是選擇勇敢愛，愛你…

习惯

其实，我很累了……
我习惯了假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。
有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，
可是却没有人知道，那不过是伪装，很可刻意的伪装……
我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑……

这样的心情，还要维持多久？我还可以撑多久……？
一直假装，我好辛苦……

在你面前，我要过得很好，我说过，我会独立，我会坚强……
但是，转过身，嘴角下垂了，笑容没有了，眼睛湿了……

※花※

我喜歡雞蛋花，太陽花，你還記得嗎…？
還有不抗拒的玫瑰花…

跟著心，跟著感覺

跟著自己的心走吧!!
那是最真的感覺，我騙不了自己，
自己最清楚自己在想什麼…我不想騙自己…

repost: i can lie to everyone but i can't lie my feel..

...米修米修...

考驗

相愛容易，相處難。
尤其一開始已經不適合的情侶，要走在一起更加困難。
但沒有愛情是一帆風順的，
有時經得起波折的愛情，反而更容易走到最後。
因此不登對也不代表不能在一起。
最重要是肯不肯花時間去了解對方，彼此共同進退。

如果大家的感觉还在的话，这次换你主动，可以吗？

……已經不知道要放什麼標題了……

你答應要做給我的呢？

有點遺憾…

嗨…你的生日就快到咯…
本來計劃好的生日驚喜，用不著了…

手

要牽起一個人的手需要多少勇氣…
當初我是有點害羞，雖然確定一起了，但是卻不敢主動牽你的手…
一次偶然的機會，你要拉著我過一個小洞，
你主動伸手過來，看了好感動，想起好心痛…

要放下一個人的手需要多少痛…
已經過了三個月了，為什麼你還在…？
為什麼我的心還在痛…？

想·念

你的笑，你的聲音；
你的手，你的溫柔；
你的擁抱，你的味道；
你的叮嚀，你的關懷。
還有，你那雙露出腳趾的破襪子～
(^○^)

我想和你好好的

最好的爱，走到最后，其实是灵魂的相依为命。
如果两个人想好好的在一起，必须有一个人特别特别会忍。

那些难过，那些委屈，我很想说，其实我都懂。
我们每天都像看起来的那么开心，我们都有很累的时候。
（只要开心，累不算什么）

一句我们在一起，什么困难我都能抗下去。
其实，在我心里都会荡漾出幸福的涟漪，
我不要温柔的甜言蜜语，不要海枯石烂的誓言。

我要的，只是一个紧紧的无声拥抱；
只是要一只能牢牢牵着我的，不会丢掉我的手。
温暖着我的心底，充满着幸福的滋味。
很多感触，很多感动。
我都放在了我的心里慢慢回味。

一条关怀的短信，一声电话骚扰。
其实，都是我在想你的表现。
你懂吗？我想要的，仅此而已……

未来的未来，未知未觉，迷茫的彷徨，期待的不可预知。
没有信誓旦旦，没有笃信和永远的保证。

一双手，暖暖的牵着。十指，牢牢的交叉。
我们不吵，不闹，就这样简单的过着。
我希望可以公平点。喜欢你是不可以改变的，爱你是不可预料的。

我不要你说我爱你，我想你说我们在一起。
我相信你。这辈子，我想和你好好的。

還愛嗎？

如果當初沒有相遇，或許我不會是現在的我。
在你的世界裡，我笑過，痛過。
如今，滿身疲憊，帶著自己的影子默默走出你的世界。
不會再為你掉眼淚，
不會再傻傻等你的電話，
不會再苦苦求著你不要離開。

愛若卑微，便不再是愛；
愛若疼痛，就不叫愛。

Appreciate your life, you are a Buddha

Credit from Facebook, The Power of Nam Myoho Renge Kyo

In Buddhism, appreciation is for our own life. We strive to appreciate the essence of our life, whatever we are going through at the moment. Learning appreciation is difficult, because our society always teaches us about good and bad. If we have the things we want we are happy, if we don't have them, we begrudge our lives. Two of the "Fourteen Slanders" that prevent us from becoming happy are :1. A mistaken view of life - we don't know who we are
2. Too much attachment to material things
We do not live in harmony with our true nature, and we are swayed by the opinions and thoughts of those outside of us. We embrace our mistaken identities so deeply that they become our reality.
Appreciation does not refer to things outside of yourself.
Appreciate your own life first. Appreciate when you fail. Appreciate when you try and try again and still fail. Appreciate when you embarrass yourself.

OUR FUNDAMENTAL PROBLEM IS THAT WE ARE UNHAPPY.
So how do we turn it around? APPRECIATE who you are. You are a BUDDHA. You are the best thing that ever appeared on this whole planet. If you believe there is nothing you cannot do with your life, then there IS nothing you cannot do.
To believe that you can do anything is to bring your life into harmony.
To chant Nam-myoho-renge-kyo is to put yourself in harmony.
But it comes from appreciating your own life.
When your life is falling apart, try and chant in that moment to appreciate your own life. If you are in harmony, it will turn around. Our life has unbelievable power and wisdom, but we do not trust ourselves and let it come forth. We always look for validation outside and we'll never get it. If we validate ourselves, we will be able to influence everything around us.

NO MATTER WHERE MY LIFE IS AT, I WILL CHANT WITH THE DETERMINATION THAT I WILL TURN THIS SITUATION AROUND WITHIN ONE MONTH. I WILL TAKE THE RESPONSIBILITY TO MAKE IT HAPPEN, AND IN THAT ONE MONTH, I WILL CREATE THE BIGGEST BENEFIT OF MY LIFE.

To turn your life around in one month:
1. Perceive the truth of your life.
2. Take responsibility for creating the biggest benefit you have ever had
3. Everything begins and ends with you: the principal of Kyochi Myogo* is the oneness of the person and the law. When you chant, you and the law become one.
Nam-myoho-renge-kyo encompasses everything in the universe. Chant that your life and your goal become one. You are the centre of the universe. Chant Nam-myoho-­renge-kyo for the harmony of your life. Chant to perceive your own truth.
We usually think of appreciation as something outside of us. We appreciate our possessions or what someone does for us. But in Buddhism, appreciation is for our own life. We strive to appreciate the essence of our life, whatever we are going through in the moment.
We are all programmed from a very early age - by our families, and teachers, TV etc to believe that we are a certain person. But Buddhism says that we have an incorrect view of life. Our goal as Buddhists is to develop a correct view of our life. Nichiren Daishonin said; "He who perceives the greatness of his life is a Buddha. He who doesn't is a fool." Chant to realize that you are the Buddha just as you are. Nam-­Myoho-Renge-Kyo gives you the opportunity to perceive who you truly are. When you perceive who you are, you will naturally impact your environment.
It is not easy to appreciate your life, because your life does not want to appreciate itself. Just try chanting daimoku for fifteen minutes exclusively focusing on appreciating your life. Your mind will get distracted and you will think about everything but appreciation. But strive to stay focused on appreciation. Just as you are.
In our minds we judge our lives. We see part of our self as good and part as bad. We believe we have to push everything to the positive side to be happy. But you cannot do that. You are just who you are. There is no such thing as Good Buddha, Bad Buddha. There is only the Buddha, just as you are.

BEING A BUDDHA DOES NOT MEAN YOU ARE PERFECT. IT MEANS YOU ALWAYS TURN THE NEGATIVE INTO A BENEFIT.
We are all just Buddha, and sometimes we do terrible things. Good and bad exist because we are human beings. The only thing our stupidity proves is that we are human, and there is nothing wrong with that. Being a Buddha means that we take the negative and turn it into benefit.
We need to find out how wonderful and powerful our life is. We can do it in one night if we really appreciate our self. Appreciation does not mean that you accept the circumstances. Again, it is not about something outside of you.
What does it mean to appreciate another person? It means that you have no judgments about them. No matter what their condition, you will do anything for that person's happiness. Don't use anger as a form of judgment. It is fine to get angry, but don't judge another person’s life just because today you are feeling anger towards them.

Appreciation has three qualities:
No matter what happens, you do not betray your dreams, your goals or yourself.
No matter what happens, you do not make any judgments about yourself.
No matter what (unhappy) situation is in your life, you must turn it around.
IT IS UNACCEPTABLE TO BE IN A PLACE WHERE YOU ARE DEPRESSED - this must be our fundamental attitude. If you are angry, make it a function of the Buddha. Whatever quality is fundamental to your life, chant to appreciate it and you will bring forth unbelievable Power.

Excerpts from Guidance by Mr. SONODA’S from the International District Meeting 30/11/2000

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朋友

嘿～你知道吗？
最近我多了一位知心朋友，我们一起出来吃东西聊天，
感觉很棒～
我已经很久没有这样的感觉了。
自从中学毕业，大家各分东西，就再也没什么联络。
加上很多都没有在这里发展。
至于学院的朋友，更加没什么联络，因为大家都来自于不同的地方。
现在都过得很充实，再也不用整天都呆在家，
不是睡觉就是看电视，不然就是上上网。
加上现在有自己的车，要去哪里都行。
S小姐，谢谢你～
你听我诉苦，听我讲故事，约我出来我聊天吃饭，
让我感觉到我并不寂寞。
谢谢你丫～（给你一个赞 ^^）

感情？幸福？累了？

一段感情的开始……
有人会想用承诺去套牢一个人；
有人会想用行动去感动一个人；
有人会想用甜言蜜语去迷惑一个人。

然而，这个年纪的我（24岁），会害怕给承诺……
经历过失败的爱情，受过伤害。
所以害怕给，也害怕接受。
可是对它还是有一丝丝的期待，对感情还是有一股脑的热情，
想要表达出来让对方知道。

想想当初那股傻劲，其实很幸福。
自己为了这份感情执着过，
曾经为了彼此努力，但却不后悔这样付出，
这也是爱情令人着迷的地方。
在付出的同时，我们也得到了快乐，
只要看到对方轻轻一笑，心里就觉得很满足，
这一切努力都得到了一个小小的回报，就足够了。

其实，现在我有点害怕再去爱，
当初对爱情的那股期待的心情，
渐渐消失……

看到一段文字：
幸福是懂得原谅才开始的；
咖啡是一种容易上瘾的饮料；
感情是一种很难拒绝的吗啡，
一旦爱上就很难戒掉。

这段话说得蛮有道理的，
以前不喝咖啡的我，最近深深地爱上它。
我有3段感情（K先生），
第1段有3年，他是我在学会里透过朋友认识的。
我跟他经历了很多，虽然不同校，但是我们都会一起做功课，
他也是我的小老师，在课业上帮了我不少，所以那一年，我的功课进步很多。
在KK念书的时候，因为彼此念不同科系，
要一起讨论功课有点困难，大家的科目不一样，
我只好自己努力，加把劲！
后来因为没办法升上第二学年，我放弃了学业，回到家乡，
我们就这样分隔两地。
渐渐地，因为分隔两地，彼此的感情变淡，就这样选择分开。
第2段有接近2年（A先生）（1年11个月吧），
他是我哥的朋友，也是我的同事，
他很疼我，也很照顾我，但是我真的很抱歉，伤害了他……
对不起……（这段就不多说了……）
至于第3段（C先生），
是最短的一段，只有短短的两个星期，却是我最深刻的一段。
（也是我第一次会向妈妈提起的一段）
他是另一个部门的同事，大家都说他喜欢我，
因为年纪上有些差距（11岁），所以一开始我都有避忌，
害怕思想不同，害怕喜好不同，我想了很多，也顾虑很多……
但是我们渐渐有话题，接触多了，我尝试去接受，为他付出，为他努力。
但是，因为他的习惯自由，我的任性脾气，导致我们无法再走下去。

C先生，感情没有对错，我不会责怪或讨厌什么，
以前自由的你，无需向任何人报告行踪，报平安。
女朋友会想要知道你在哪？在干吗？
告诉你她心里有什么不高兴，有什么不满，有什么不喜欢的，
坦白告诉你了，你却认为是在发小姐脾气，
也许你不喜欢这样的关心，这样的相处方式，
为何？为什么你就憋在心里不说？
女方并不知道你的想法，一直都是女方在告诉你不喜欢什么，
而你却什么都没说过，只有女方一直在叽叽喳喳的。
因为不知道你在想什么，很多时候女方都在自己猜，自己想……
分开后又有误会，女方在你心目中变成了坏人。

放下了又如何？你却不愿意好好地相处，现在要避来避去。
我很累，我不喜欢这样的相处方式……
分开后的恋人真的不可以再做朋友吗？

守護

我唱題，我有衘本尊的守護；
而你，我來守護，送題目給你，為你祈求…
這是我可以為你做的…

100天

距離2015年只剩下100天了，
你的目標達成了嗎？

今年我成長了，我認真跪在衘本尊面前唱題。
以前的我很懶惰，只是出席學會活動才有唱題。
唱題讓我的生活沒那麼緊張，
讓我有智慧和勇氣去面對問題和煩惱。

感謝衘本尊和諸天善神的守護。
我漸漸放下了該放下的，
很多事情都看得比較開。

今年看到了很多事，是很不錯的經驗。
祈求接下來都能夠順利通過。

至於你，我會繼續祈求，
祈求你有自信的過每一天，不要再鑽牛角尖了，好嗎？

我已經沒辦法了…

事到如今，你還是覺得我是個廣播，在散發謠言。
我無能為力，我們之間的信任竟然那麼的淺。
你已經不是當初我認識的你，
當初的你，在去KL的時候，失踪了…
我只能夠這樣想，因為我真的不想認為你是壞人…
說真的，現在我們像陌生人一樣，我很辛苦…
為什麼不可以重新開始一段朋友的關係？
我知道你不想跟我有接觸，我一直都避你三分…
但是我真的很辛苦…這樣的日子還要到什麼時候…？

面子

每个人都会爱面子吧？
但是我承认自己有时候的确是很厚脸皮。
（有时候为了争取自己想要的东西，厚脸皮一点又何妨？）

其实当初，我有发现他说谎，但是为了让他有个台阶下，所以我没有拆穿他。
加上那其实也不是什么很严重的大话，所以我选择相信和不拆穿。

我相信了他又如何？他还是认为我到处搬弄是非说他的坏话……
好像放不下的是你吧……？

青春是希望的别名

不管你如今是四十、五十或六十，只要有无限的希望，就有《 永远的青春 》。

歌德胸中充满希望之光，因此坦言自己过了《 八十二年青春的日子 》。
愿各位都拥有一生的青春、《 永远的青春 》。

国际创价学会会长池田大作

戰勝自己才是命運的強者

人生最強大的敵人就是自己，
最大的挑戰就是挑戰自己，
任何失敗都是源自於內心的崩潰。

每個成功都從挑戰自己開始，去戰勝自己。
這是因為其他周圍任何的事物都容易戰勝，
唯獨自己是最難戰勝。

一個人要挑戰自己，靠的不是投機取巧，不是耍小聰明，
靠的是努力，磨練的信心，絕對不能敗給自己的人生。

人有了鍛煉自己的信心，就會產生堅強的意志力量。

成功與失敗之間最大的差異就在於意志力量的差異。
人一旦有了意志的力量，就能戰勝自身的各種弱點。

一個人有了信心，有了意志力量，
就具備了敢挑戰自己的素質，
就能做成在這個世界上是《人》能做的任何事。

傻瓜

你並不壞，你只是傻…

你要振作

你為何要這樣放棄自己？
你忘了嗎？
你說你媽媽生你的時候很辛苦，就算你不為自己著想，也想一想你的母親。

你這樣的想法，她心裡是有多麼的痛…
你每天就是毫無目標的過著生活，
就連自己的未來也沒有好好地計劃和打算，
每天就這樣上班下班，
難道你甘心就這樣一直下去嗎？

你以後的生活怎麼辦？
就算你是個不婚主義者，你也要想一想身邊關心你的人，想一想未來的日子。

你嘴上說不在意，問問你的心，其實你心裡很在意那位算命先生說的話。
難道你就要這樣放棄自己？
你繼續這樣下去就是輸了!!

選擇

當初選擇了你，我就用心去愛你。
我沒有站在你的角度去考慮你的感受，我很抱歉。

也許我做的還不夠，但我努力做了，這就是我堅持的。

愛了就是愛了，我不後悔。
「放下」，而不是「放棄」。

不言棄

即使全世界都放棄了你，我不會放棄你。

心疼

你丫!! 你你自己了解你自己嗎？
你覺得你會害人？
旁觀者清，你不會害人，你只是有時候不懂得如何跟別人相處。
你會活在自己的世界，整個人會進去小說故事裡面，旁人跟你說話，你都聽不進去。
你簡直就已經是小說裡的一個路人甲。
你是不會有害人的心。

依我看，你是沒膽!!
你沒有膽量踏出那一步；
你沒有勇氣去面對；
你甚至沒有去找出問題的根源，然後解決它。

你只知道活在自己的世界，雖然有句話是說：我的事與你無關。
但是，你有想過關心你的人的感受嗎？
你知道她/他們有多心疼嗎？
大家為了顧及你的感受，沒有多問什麼，
只要你喜歡，你愛怎樣就怎樣…

她/他們看在眼裡，痛在心裡…

保留

我保留了這一份感覺，
這一份美好舒適的感覺。

想當初，我們很自然地向情侶一樣相處，
並沒有什麼轟轟烈烈，驚天動地的moment。
這一份簡簡單單而美好的開始，
是多麼的舒暢。

你好過嗎？

不管你block不block，反正我就是不會找你。

你問問你自己，問問自己的心，
這樣的結果，你很開心嗎？

你討厭的人很多，看不順眼的人也很多，
心裡充滿怨恨和討厭，你心裡好過嗎？

你說我胡思亂想，那為何你自己不想一想，
你自己不也是在胡思亂想嗎？

你有努力過嗎？
你有為了要爭取自己想要的而去努力嗎？
你知道成功的滋味嗎？

老是說自己年紀大了，才不過35歲而已，
就已經那麼的沒有自信。
你要怎麼度過接下來的日子和歲月？
你忘了你自己說過什麼嗎？
你告訴我，我們可以改變自己的命運。
但是，你有行動嗎？你真的有努力嗎？
你有目標嗎？

戀愛是什麼？（英文版）

What is love ?
By Daisaku Ikeda

The agonies of love are many and varied. Each person has their own character and personality; they have different backgrounds and circumstances. So there is no set rule that applies equally to everyone . . .When a person dates is also a matter of personal choice. No one has any right to meddle in your private affairs.

However, I would like to stress at the outset how important it is not to lose sight of pursuing your own personal development.

Love should be a force that helps you expand your life and bring forth your innate potential with fresh and dynamic vitality. That is the ideal but, as the saying "Love is blind" illustrates, people often lose all objectivity when they fall in love.

If the relationship you're in is causing your parents to worry, or making you neglect your studies or engage in destructive behavior, then you and the person you're seeing are only being a negative influence and hindrance to each other. Neither of you will be happy if you both just end up hurting each other.

If you are neglecting the things you should be doing, forgetting your purpose in life because of the relationship you're in, then you're on the wrong path. A healthy relationship is one in which two people encourage each other to reach their respective goals while sharing each other's hopes and dreams. A relationship should be a source of inspiration, invigoration and hope.

Love is a complex matter that is a reflection of each person's attitude and philosophy toward life. That is why I believe people shouldn't get involved in relationships lightly.

The bottom line is that, without respect, no relationship will last for very long, nor will two people be able to bring out the best in each other.

Rather than becoming so love-struck that you create a world where only the two of you exist, it is much healthier to learn from those aspects of your partner that you respect and admire, and continue to make efforts to improve and develop yourself. Antoine de Saint-Exupéry, the author of The Little Prince, once wrote, "Love is not two people gazing at each other, but two people looking ahead together in the same direction." It follows then that relationships last longer when both partners share similar values and beliefs.

Furthermore, please don't succumb to the view that love is the be-all and end-all, deluding yourself that as long as you are in love, nothing else matters. Nor, I hope, will you buy into the misguided notion that sinking ever deeper into a painful and destructive relationship is somehow cool.

All too often when a relationship ends, the great passion it once inspired seems nothing more than an illusion. The things you learn through studying, on the other hand, are much more permanent. It is important, therefore, that you never extinguish the flame of your intellectual curiosity.

Far too many people nip their own brilliant promise in the bud because of their blind pursuit of love.

Much of daily life tends to be ordinary and unexciting. Making steady efforts day-to-day can be trying. It's not always going to be fun. But, when you fall in love, life seems filled with drama and excitement; you feel like the leading character in a novel.

But if you lose yourself in love just because you're bored, and consequently veer from the path you should be following, then love is nothing more than escapism. What you are doing is retreating into a dream world, believing that what is only an illusion is actually real.

Even if you try to use love as an escape, the fact is that the euphoria is unlikely to last for long. If anything, you may only find yourself with even more problems along with a great deal of pain and sadness. However much you may try, you can never run away from yourself. If you remain weak, suffering will only follow you wherever you go. You will never find happiness if you don't change yourself from within. Happiness is not something that someone else, like a lover, for instance, can give to you. You have to achieve it for yourself. And the only way to do so is by developing your own character and capacity as a human being; by fully maximizing your potential. If you sacrifice your own growth and talent for love, you will absolutely not find happiness. True happiness is obtained through fully realizing your own potential.

I would also like to add that to embark on a relationship as an escape from something is extremely disrespectful to both your partner and yourself.

Each of you has a precious mission that only you can fulfill . . . To neglect one's mission and seek only personal pleasure is a sign of selfishness. It is impossible for an egotistic, self-centered individual to truly love another person.

On the other hand, if you genuinely love someone, then through your relationship with them, you can develop into a person whose love extends to all humanity. Such a relationship serves to strengthen, elevate and enrich the inner realm of your life. Ultimately, the relationships you form are a reflection of your own state of life. The same is true of friendship. Only to the extent that you polish yourself now can you hope to develop wonderful bonds of the heart in the future.

Part 1- Excerpted from Discussions on Youth Vol. 1(SGI-USA, 1998)

想了，错了？

想了想，你会误以为我说你坏话，
这不奇怪，我自己也有错。
当初我太常往另一个部门去，难免你会这么想。

我没有责怪，没有生气，我什么也做不了……
就只是希望你能够开开心心的。

痛彻心扉

痛，真的很痛……

原来我的礼物是垃圾……
而且还说了幸亏没把垃圾带回家……

我能够做什么？
你认为我在别的部门说你坏话？
你认为别人看你的眼神不一样是因为我？

你了解这位眼神不一样的同事吗？
我自己也吃了这位同事不少柠檬，是酸的……

她是一位把情绪放在脸上的人，
这一点，你知道吗？
她很直接，不爽就是不爽，生气就是生气，开心就是开心……
非常的直接，不跟你拐弯抹角，不带面具。
我还记得她最“臭”的脸，当时的我有点为难，
夹在上司和她之间……

那一阵子因为有她们，我才能熬过去，
她们逗我开心，跟我开爱玩笑。
对你，我很抱歉，如果她们真的开始对你不礼貌，对不起……
也许，因为我的诉苦，你在她们心目中成了坏人，负心汉。
我真的很抱歉……

我并不是要解释些什么，
因为我在你心目中已经是个坏人，
是个爱胡思乱想，搬弄是非的人。

不过，我真的希望你能放下种种的成见，
放松自己的心情。
你一直带着怨恨和讨厌的心情，你开心吗？
你快乐吗？你轻松吗？

你要生气我，讨厌我，无所谓。
我只希望你能够开心，打从心里面笑出来的开心，
好吗？

种种的误会，已经拉远了我们的距离……
只可以靠时间冲淡这一切，误会能不能够解开，无人知晓……

思念

思念，可以很美好，也可以很痛苦…

在大家面前一直撐住，一直堅強著，
我還可以撐多久…？

我可以哭嗎…？

中秋

中秋节快乐！！

你吃月饼了吗？
你的房间应该可以清楚看到月亮吧？

最近看你眼睛有点红肿，样子看起来疲惫，
我想，你应该是不够睡吧？

问了同事，最近你的确是翻来覆去，无法入睡。
我不知道你的习惯有没有改变，
回到家还是少点看电脑吧……

睡前可以做些简单的体操，可以帮助你入眠，
喝点牛奶或蜜糖，让心情放松些。

不要再想东西了！！
你总是很多东西要想，让你的脑袋休息休息吧……
也让你的心空些……

有烦恼的话，不妨试试写写日记，懒惰写的话，可以用打的，
在部落格也好，随便开一个档案也好，
至少不要一直憋在心里，
放出来，会让你心情好些……
（我都是这样熬过这段时间的，因为不想再让身边的人担心）

加油！！

出不來…

因为，我们都经历过最透彻的痛，所以，我们不容易相信，也很没安全感...

我不懂你是怎么想的，但是我想对你说的是，对你，我是毫无保留的去相信，去信任，
而最重要的一点是，我不会对你有所防备...
因为你给予我的，是一份难能可贵的感情，更是特别值得珍惜的一份感觉，
这就是如今我想和你说的话...

希望，我的存在，能够驱除你此刻心里的不安，我更自私的希望，
我可以永远都是你放在心里疼惜的那一个...

我的人已經走出來了，但心還在那裡…

痛

当有一天，我不再想对你说话的时候，
那就意味着，我已经让自己一步步退出你的世界了...

只是，我不希望有那么一天的到来，
因为这对你对我来说，都是一个痛...

我不懂你是否可以把我拉着，
把我拉回来好吗？
因为我不想毁了我们之间的那一份感觉...

其实，我一直都在你身后，就差你一个回头…

堅持

對你好的人，你一輩子也遇不到幾個，不喜歡就不要選擇，喜歡了就要堅持。

路

預料會很難走的路，
有了心理準備去接受這個挑戰。

但是這條路，卻很短…

lies...

yes, i can lie myself and lie to everyone but i can't lie my feel...

傻

爱情就像冰激凌，无论如何避免，最后它终究会溶化……

别说我们还是朋友，那些美好或伤心的过往，
在分手一刻就碎了一地，
拼不回昨天，也撑不起友情的明天。

你见过我爱得最傻的模样，
是怎样不留后路，破釜沉舟；
别祝我幸福，这个世界上最没资格说这句话的人，是你。

以前总会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，
终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。
慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，
是需要非常宽大的胸襟才行。

有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，
而是我们太容易被外界的氛围所感染，
被他人的情绪所左右。
行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，
有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。
其实那是活给自己看的，没有多少人能够把自己留在心上。

幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。
幸福是每一个微小的生活愿望达成。
当我想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱我。

举得起放得下是举重；
举得起放不下是负重。
可惜，大多数人的爱情，都是负重……

咖啡

以前，我不愛喝咖啡，
總覺得咖啡很苦澀，不太好喝。

近這兩個月，我愛上咖啡，
覺得咖啡挺好喝的，我最愛拿鐵～

拿鐵也叫鮮奶咖啡，
適合剛學喝咖啡的人，我自己就是～

咖啡對胃不好，但是愛上它後卻戒不了…

就像你一樣…

爱情的温度

於是在分開之後你開始細數
細數你們之間每一個契合的個性與興趣
然後搞不清楚到底發生甚麼事情了
或是細數你們之間其實每一個不契合的個性與語氣
然後搞不清楚之前的你到底怎麼了

然後你才慢慢發現
其實在這世界上
你很難找到真的完全與你契合的人
你們總需要經過彼此的了解跟磨合
才能適應彼此達到默契

於是你也慢慢了解到
身邊也有許多不差的人
跟你聊得很來的異性朋友
跟你價值觀很相仿的朋友
但是你卻從來沒有他們當做伴侶來看待

於是才慢慢了解一個原理
真正的愛情其實沒有甚麼固定的模式
並不是興趣相同的人才能交往
也不是甚麼個性不同才能夠互補
而是意願

只要你有意願與這個人培養感情
你就會盡力的想盡辦法與他磨合
當然如果對方也如此
你們才會培養出真摯的愛

各種桃花其實都會出現在你的身邊
只是你把它列為好桃花或是爛桃花
你有意願的就會變成好
沒有意願的則變成爛的

Willing是意願
將會持續一直進行下去的才是意願
最後你也發現了
在愛裡最難的其實不是溝通
最難的其實不是契合
最難的是如何能一直把這個意願的溫度
維持在同樣的溫熱。